15 minutos de relax con Rituals

 

matyschoiceComo todas las mujeres de hoy en día, pasamos la mayor parte del día ocupadas entre el trabajo y otras cosas, y nos dejamos a nosotras mismas de último lugar. Sin embargo, desde hace un tiempo estoy obsesionada con los productos que Rituals nos ofrece, pues una mujer ocupada siempre tiene que tener sus 15 minutos para ella.

No importa si estoy muy cansada o tengo cosas pendientes por hacer, mi tiempo para recargarme es esencial. La gama favorita que llevo mucho tiempo usando es la TAO que utiliza como base el Yi Yin Ren y el Loto Blanco, ambos empleados en la medicina china.

matyschoicematyschoiceSeamos sinceras… realmente no tenemos unos minutos de más en la ducha para relajarnos al llegar en la noche a nuestros hogares? Os cuento un poco mi rutina a ver si os animáis, cuando estoy bajo el agua hago una pausa y pongo en la palma de mi mano el gel de ducha Tai Chi que tiene ingredientes ecológicos que juntos combinan un relajante aroma y una espuma nutritiva. Lo utilizo en cada parte de mi cuerpo por 30 segundos, dándome pequeños masajes y disfrutando la fragancia que inunda el ambiente. Esta esencia tiene un efecto muy poderoso en mi estado de ánimo, pues al inhalarlo relaja todos los músculos de mi cuerpo y me despeja completamente la mente.matyschoicematyschoiceLuego, dos veces a la semana, uso el exfoliante corporal Tao Wai Wang que limpia con suavidad la piel. Al ponerse en contacto con el agua se transforma en una crema exfoliante y espumosa que realmente me deja la piel con una sensación de suavidad inimaginable. Finalmente, al salir de la ducha, para garantizar que el aroma de Loto Blanco y Yi Yin Ren perdure durante más tiempo y me permita dormir mejor, aplico la crema corporal Tao, dejándome la piel sedosa y súper hidratada, ideal para estos días fríos y secos de invierno.matyschoicematyschoice

Para terminar el ritual, nos toma solo 5 minutos prepararnos una taza de té, café o chocolate caliente. La sensación de calor que rodea nuestras manos al sujetar la taza y estar sentadas en un sofá es un plan perfecto para terminar nuestro día. Si quieres, acompaña este momento, tu momento, de un buen libro o de tu serie de televisión favorita.

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Like all women nowadays, we spend most of our days busy between work and other activities, leaving time to pamper ourselves in last place. Having said this, it has been a while I have been completely obsessed with Rituals products, because evidently even the busiest woman around has at least 15 minutes to spare for a bit of TLC.

I have learnt that no matter how tired or busy I may be, my special “me time” is a must! The products I have been using for a while the TAO collection, which I absolutely adore, as it uses Yi Yin Ren and White Lotus, elements used in the traditional Chinese medicine.

Now let’s be honest, do you really not have an extra few minutes while in the shower to relax once you get home in the evening? I want to share with you my little relax routine, and maybe, just maybe you might want to test it out. While I’m under the shower I place a bit of the Tai Chi shower foam which has many ecological ingredients that create a relaxing aroma and nourish my skin. I tend to massage the soap in with 30 second intervals, allowing me to really take in the scents and calm down. The softness of this aroma really has a powerful impact on my mood and overall state of mind, as I take it all in I manage to relax each and every muscle in my body, and finally unwind mentally.

Then twice a week I use the exfoliating Tao Wai Wang body scrub, which helps clean and smooth my skin. As soon as it comes in contact with water it transforms into an exfoliating and foamy cream, leaving behind an extremely smooth skin. Finally, as soon as I get out of the shower I place the hydrating Tao body cream that helps guarantee that the scent of the White Lotus and Yi Yin Ren last longer – and sleep better – leaving my skin silky smooth and very hydrated, perfect for these cold and dry winter days.

To finish my ritual, which takes me only an extra 5 minutes I make myself a cup of tea, a nice warm coffee or a delicious hot chocolate. The warm sensation that we have between our hands while comfy on the sofa is sometimes the best plan to finish off my chaotic day. If you want, you can make this moment your own while reading a book, watching your favorite series or just snuggling up with you partner.


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